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Método Pilates para el embarazo: Ejercicios de tonificacion para la futura madre (Terapias Naturales) de Yolande Green,Michael King,Joan Carles Guix

Descripción - Reseña del editor El método Pilates, un programa de ejercicios ligeros diseñado para fortalecer y tonificar los músculos mediante un suave estiramiento, mejora la postura con el fin de proteger la espalda, es seguro tanto para la madre como para el bebé y ayuda a recuperarse rápidamente después del parto. Este libro incluye tres niveles de ejercicio adaptados a cada trimestre. Con él aprenderás los movimientos correctos que debes realizar en cada etapa del embarazo. Y si eres una mamá reciente, el programa especialmente diseñado para ti te ayudará a recuperar tu forma física anterior al embarazo.

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Detalles del Libro

• Name: Método Pilates para el embarazo: Ejercicios de tonificacion para la futura madre (Terapias Naturales)
  
• Autor: Yolande Green,Michael King,Joan Carles Guix
  
• Categoria: Libros,Libros universitarios y de estudios superiores,Medicina y ciencias de la salud
  
• Tamaño del archivo: 17 MB
  
• Tipos de archivo: PDF Document
  
• Idioma: Español
  
• Archivos de estado: AVAILABLE
  

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